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心理咨詢是指運用心理學的方法，對心理適應方面出現問題并企求解決問題的求詢者提供心理援助的過程。但也有很多人都有疑問，比如通過心理咨詢服務能解決問題嗎？下面就來給大家介紹下。
心理咨詢是指運用心理學的方法，為有心理問題或心理困惑的求詢者提供心理援助的過程，主要由心理咨詢師提供心理咨詢服務，可通過討論引出問題根源，分析，解決問題癥結進而擺脫困境，以恢復心理平衡，增進身心健康，預防精神類疾病的發生。

心理咨詢服務是幫助求助者認識自己、接受現實從而超越自我。所以心理咨詢需要一個了解的過程，一個討論、分析、操作、反饋、修正、再實踐的程序，一般不可能一次解決問題。

心理咨詢服務所提供的全新環境可以幫助人們認識自己與社會，處理各種關系，逐漸改變與外界不合理的思維、情感和反應方式，并學會與外界相適應的方法，不僅能夠幫助來訪者解決問題、排除困擾、還能掌握自我調節的方法，從而可以提高生活質量，提高工作效率，成功教育子女，處理好家庭關系。

心理問題不是一兩天形成的，當然也不可能通過幾次咨詢就能全部解決掉。幾乎所有的心理問題都與性格有關，成長是一個緩慢而深刻的過程，不可能一蹴而就。通過心理咨詢服務可以讓來訪者回到自身去整合自己、身心一致，自己有能力做出選擇，解決問題，這比只是去解決一件事更復雜和深入，所以一次咨詢不能根本解決問題。

心理咨詢是心理咨詢師和來訪者一起共同探索，協助來訪者進行自我覺察和自我成長的一個過程。心理咨詢服務在一定程度上是可以解決問題，但是許多問題是有性格方面的問題，有些現實問題還可能涉及方方面面，因此心理咨詢也不可能一次解決。